Las Redes Sociales pueden producir fenómenos sorprendentes. Este es el caso del grupo Caricias para el Alma, creado en Facebook, por Mónica Groba en setiembre de 2010, y que en la actualidad supera los 5000 seguidores en diferentes países. El éxito generado en ese espacio provocó en la autora, la decisión de publicar este libro, con el fin de llegar a muchas más personas. A lo largo de sus páginas, se invita al lector, a realizar un viaje interno por emociones y vivencias que puede experimentar a lo largo de su vida. Cada artículo cuenta con propuestas que apoyan a la reflexión personal. Lo expuesto tiene el firme propósito de llevar un mensaje esperanzador, considerando que los cambios positivos son posibles, y que a partir de iniciarlos, se puede tener una vida más plena y feliz.